Raquel Friedrich – A caminho do México

Atual bi campeã catarinense vai treinar nos canudos de Puerto Escondido

A bodyboarder Raquel Friedrich, líder do circuito catarinense profissional está de malas prontas para o México, em busca dos tubos perfeitos e desafiadores de Puerto Escondido. Durante vinte dias este será seu local de treinos.

Com uma rotina pré viagem impressionante, espera também conhecer os picos próximos, e trazer mais experiência na busca do tri campeonato estadual. “Minha rotina começa às 05:30 da manhã, com surfe logo cedo na praia do Moçambique, e como complemento faço musculação, natação e pilates. Além disso, conto com assessoria esportiva, onde fazemos um treino quinzenal com acompanhamento cardio e também respiratório, além de técnicas de apneia direcionadas para o surf. Pra complementar, acompanhamento nutricional, uma coisa que nunca dei tanta importância pois sempre achei que comia bem. Nas baterias de exames descobri que todos deveríamos ter uma nutricionista! É muito importante para a vida e para a condição física da pessoa e principalmente do atleta.”

Além do circuito catarinense, a bodyboarder de Itapema radicada em Floripa espera participar de uma etapa do circuito mundial este ano, e esta viagem está sendo encarada como a preparação final.

Com experiência em viagens e residência em Fernando de Noronha e no arquipélago de Açores, além de surf trip para o Peru e Austrália este é o desafio mais importante em sua carreira como bodybparder.

Mais do que atleta profissional, Raquel é mestre em Biologia e concilia as profissões, podendo contar com o auxílio de algumas empresas e pessoas para dedicar-se ao bodyboard: Águas de Cane academia, Luxo de Sereia beachwear, MOVbodyboards, Kpaloa, Acqua di aloe, Daniel Gustavo, Priscila Vist Nutrcionista, Novo estilo de vida, Pantai Sushi e culinária Asiática, Porto Tatames São José, Andai Pilates, Flex Hotel e Belnutrition.